приглашаю вас
МИНИ + ОСНОВНОЙ курс в Прешове
МИНИ курс. начинается в 9:00. и заканчивается в 12:00 часов.
ОСНОВНОЙ курс. начинается МИНИ курсом и продолжается после обеда с 13:00 до 15:30 часов.
Все курсы происходят в Прешове на Сидлиску III.
Даты курсов в 2025 году — всегда по субботам:
Феврапь: 1 и 15
Март: 1 и 15
Апрель: 5 и 26
Май: 17 и 31
Июнь: 14 и 28
При количестве более чем 4 участников мы можем проводить курс и по другим датам и в другом месте в зависимости от нашего договора.
Регистрация: info@nordicwalking.zone
Курсы осуществляются при участии мин. 4 человек.
Если вы заинтересованы в другие дни, пишите на: info@nordicwalking.zone
Стоимость для закрытых груп по взаимному договору.
Встретимся на автостоянке между панельными домами Байкалской и Шмераловой улицы (см. карту). Доступ городского общественного транспорта: остановки Центрум или Разцестие Шидловец. В окрестности достаточно местя для бесплатной парковки. Курс будет проходить на школьной площадке прямо за автостоянкой. 3-часовой мини-курс начинается в 09:00 часов, окончание в 12 часов.
Не закупайте торсти для курса. я вам их предоставлю бесплатно и посоветую какие торсти купить и где.
Регистрация: info@nordicwalking.zone
Выбрать другой подходящий курс
Dvojhodinovka s NW
Двухчасый Nordic Walking курс
Если для вас 3-часовой курс слишком сложен, с 15:00 я предоставляю вам курс, адаптированный к вашим возможностям – двухчасовую Nordic Walking тренировку.
Для пацинтеов и лиц 62+
Для женщин в отпуске по беременности и родам
Безплатный прокат тростей для курса
Nordic Walking тренировка
Практическое Nordic Walking обучение, предназначенное для тех, кто уже прошел мини-курс SNWA и освоил основы техники.
Продолжительность 2 часа
Для участников хотя бы мини курса SNWA
Безплатный прокат тростей для курса
Mini kurz
Praktická výuka NW určená pre všetkých, ktorí majú záujem o základné informácie k nordic walking. Kurz je vhodný aj pre seniorov/ky, či pacientov/ky a osoby so zdravotným postihnutím.
Подходящий для пожилых и пацинтеов
Подходящий для людей с ограниченными возможностями
Безплатный прокат тростей для курса
Не медлите
Не медлите
Помимо пользы для физического здоровья, скандинавская ходьба имеет пользу и для психического здоровья. Движение на свежем воздухе «очистит» голову. Концентрация на правильной технике ходьбы вытеснит беспокойство и напряжение от проблем на работе или дома. Улучшение кровообращения благотворно влияет и на работу головного мозга.
Поэтому не медлите и закажите показ этой техники как можно скорее. Сейчас лучшее время и самая подходящая погода для этого.
Хотите увидеть это вживую?
Если вам интересно, я покажу вам пример техники скандинавской ходьбы и подробно расскажу, что представляет собой каждый тип курса. Исходя из этого вы решаете, что выбрать.
Напишите мне и мы договоримся о подходящем дне и времени.