pozývame vás
Tréningy a túlačky
Miesto pre tréningy je rovnaké ako pre kurzy, t.j. na ihrisku za panelákom na Bajkalskej 1-11.
Termíny plánovaných dvojhodinových tréningov nájdete na stránke snwa.sk, kde sa na tréningy môžete aj prihlásiť.
Ak vám je dvojhodinovka príliš dlhá (máte pracovné, rodinné a iné povinnosti), budem organizovať aj krátke jednohodinové tréningy. Tieto budem organizovať aktuálne podľa počasia a podľa záujmu. Plánovať dlho dopredu sa to nedá, lebo ani vy neviete, či a kedy budete mať voľný čas. Ďalším faktorom je počasie a to vieme tak viac menej odhadnúť max. pár dní dopredu.
Preto odporúčam zapojiť sa do skupiny NORDIC WALKING ŠARIŠ na Facebooku (modré tlačidlo s linkom je dole) a do diskusie (chatu) v aplikácii Messenger. Ak ešte nemáte účet na Facebooku vytvorte si ho a stiahnite si aj aplikáciu Messenger.
V Messengeri si vyhľadajte príslušnú skupinu „Nordic Walking Šariš“ (obrázok vpravo) a po schválení vašej žiadosti o pridanie do skupiny môžeme všetci spolu diskutovať a dohadovať si aj rôzne akcie a aktivity (obrázok vpravo).
V tejto skupine budem plánovať aj rôzne túlačky (walkovačky). Vzhľadom na skracujúce sa dni to bude skôr cez víkendy a sviatky. Taktiež odporúčam sledovať danú skupinu a diskusiu v rámci skupiny.
Takže neváhajte a pridajte sa do facebookovej skupiny Nordic Walking Šariš a do jej diskusnej skupiny v aplikácii Messenger.
Choose another suitable course
2-hour course of NW
If the 3-hour course is too demanding for you, I can deliver a course adjusted to your condition –
a 2-hour course of Nordic Walking.
For patients and seniors 62+
For women on maternity leave
Poles provided during the course
Training NW
Practical course designed for those who have attended at least the SNWA Mini course and are familiar with the basics of the technique.
Duration 2 hrs.
For participants of past Mini course
Poles provided during the course
Mini course
Practical course designed for all interested in getting the basic information about Nordic Walking. The course is suitable also for senior people, patients or persons with disabilities.
Suitabel for seniors and for patients
Suitable also for persons with disabilities
Poles provided during the course
Do not hesitate!
Do not hesitate
Nordic walking has, besides health benefits also psychological benefits. Moving on fresh air will „clean up “your head. Concentrating on the correct technique will squeeze out feeling of anxiety, stress related to work or emanating from family issues. Improving the blood circulation has a positive effect on the function of the brain as well.
Therefore, do not hesitate and order a demonstration of Nordic Walking as soon as possible. Now is the best timing and also the weather is most suitable now.
tréningy a túlačky
Tréningy a túlačky (walkovačky)
Miesto pre tréningy je rovnaké ako pre kurzy, t.j. na ihrisku za panelákom na Bajkalskej 1-11.
Termíny plánovaných dvojhodinových tréningov nájdete na stránke snwa.sk, kde sa na tréningy môžete aj prihlásiť.
Ak vám je dvojhodinovka príliš dlhá (máte pracovné, rodinné a iné povinnosti), budem organizovať aj krátke jednohodinové tréningy. Tieto budem organizovať aktuálne podľa počasia a podľa záujmu. Plánovať dlho dopredu sa to nedá, lebo ani vy neviete, či a kedy budete mať voľný čas. Ďalším faktorom je počasie a to vieme tak viac menej odhadnúť max. pár dní dopredu.
Preto odporúčam zapojiť sa do skupiny NORDIC WALKING ŠARIŠ na Facebooku (modré tlačidlo s linkom je dole) a do diskusie (chatu) v aplikácii Messenger. Ak ešte nemáte účet na Facebooku vytvorte si ho a stiahnite si aj aplikáciu Messenger.
V Messengeri si vyhľadajte príslušnú skupinu „Nordic Walking Šariš“ (horný obrázok vpravo) a po schválení vašej žiadosti o pridanie do skupiny môžeme všetci spolu diskutovať a dohadovať si aj rôzne akcie a aktivity (spodný obrázok vpravo).
V tejto skupine budem plánovať aj rôzne túlačky (walkovačky). Vzhľadom na skracujúce sa dni to bude skôr cez víkendy a sviatky. Taktiež odporúčam sledovať danú skupinu a diskusiu v rámci skupiny.
Takže neváhajte a pridajte sa do facebookovej skupiny Nordic Walking Šariš a do jej diskusnej skupiny v aplikácii Messenger.
Do you want to see it „live“?
If you are interested I can deliver you a demonstration of the Nordic Walking technique and will explaing the different types of courses. The you can make an informed decision. Get in touch with me and we will find a suitable day and time.
+421 911 571 553
info@nordicwalking.zone
Slovak Nordic Walking Association
All Nordic Walking courses are delivered upon approval from the Slovak Nordic Walking Association.
Courses are delivered exclisively by duly certified Nordic Walking instruktors .
Modern Nordic Walking
Courses are delivered using the Modern Nordic Walking methodolgy.
Contact us
Ethics4biz s.r.o.
Company registered address:
Slezská 912/33
Vinohrady (Praha 3)
130 00 Praha
Česká republika
IČ: 28464991
IČ DPH:CZ28464991
Email: info@nordicwalking.zone
Tel.:00421 911 571 553
Mailing address in Slovakia:
PhDr. Miroslav SEDLÁK
Bajkalská 9, 080 01 Prešov.
© Ethics4biz s.r.o. 2023
All rights reserved
Images and logos used with the approval by the Slovak Nordic WalkingAsssociation.
Personal data protection
GDPR