uskutočnilo sa

Ukážky NW a kurzy

Tu vám ponúkame prehľad uskutočnených akcií.

Uskutočnené akcie

Prešov Ľubotice MINI a Základný kurz 8.7.2023

Po ukážke techniky v Ľuboticiach, ktorá sa usktočnila 27. mája, sa uskutočnil MINI kurz v sobotu 8.7.2023. Zúčastnilo sa ho 6 záujemcov, z ktorých dvaja pokračovali v Základnom kurze.

MINI kurz NW Prešov 1. júla 2023

Kurz prebehol v pohode, počasie bolo dobré a našťastie na ihrisku bola pokosená tráva.
Som si istý, že sa znova stretneme s nadšenými účastníčkami kurzu na ďalších akciách.

Terňa 19.5.2023

V piatok 19.5.2023 sa v obci Terňa V piatok 19.5.2023 sa v obci Terňa uskutočnil prvý ročník Pochodu pre zdravie. Na záver sa účastníci oboznámili s technikou Nordic Walking a jej prínosmi. Viacerí si túto techniku aj vyskúšali. Vďaka patrí organizátorom akcie – starostovi obce Ing. Jurajovi Senderákovi a lekárovi MUDr. Ľubomírovi Molčanovi, ktorý je vášnivým propagátorom tejto aktivity.

Ľubotice 27.5.2023

V sobotu 27.5.2023 sa na miestnom štadióne Sokol uskutočnila ukážka techniky Nordic Walking. Prialo nám aj počasie a vyše 20 účastníkov sa oboznámilo s podstatou Nordic Walking a vyskúšali si ju. Verím, že čoskoro sa s niektorými účastníkmi stretnem na najbližších kurzoch Nordic Walking. Vďaka patrí iniciátorke tejto akcie pani Eve Leškovej.

Terňa 19.5.2023

V piatok 19.5.2023 sa v obci Terňa V piatok 19.5.2023 sa v obci Terňa uskutočnil prvý ročník Pochodu pre zdravie. Na záver sa účastníci oboznámili s technikou Nordic Walking a jej prínosmi. Viacerí si túto techniku aj vyskúšali. Vďaka patrí organizátorom akcie – starostovi obce Ing. Jurajovi Senderákovi a lekárovi MUDr. Ľubomírovi Molčanovi, ktorý je vášnivým propagátorom tejto aktivity.

Ľubotice 27.5.2023

V sobotu 27.5.2023 sa na miestnom štadióne Sokol uskutočnila ukážka techniky Nordic Walking. Prialo nám aj počasie a vyše 20 účastníkov sa oboznámilo s podstatou Nordic Walking a vyskúšali si ju. Verím, že čoskoro sa s niektorými účastníkmi stretnem na najbližších kurzoch Nordic Walking. Vďaka patrí iniciátorke tejto akcie pani Eve Leškovej.

MINI kurz NW Prešov 1. júla 2023

Kurz prebehol v pohode, počasie bolo dobré a našťastie na ihrisku bola pokosená tráva.
Som si istý, že sa znova stretneme s nadšenými účastníčkami kurzu na ďalších akciách.

Neváhajte

Neváhajte

Nordic Walking má okrem prínosov pre fyzické zdravie aj prínosy psychické. Pohyb na čerstvom vzduchu “prečistí” hlavu. Sústredenie sa na správnu techniku chôdze vytesní pocity úzkosti, napätia z problémov v práci alebo doma. Zlepšenie krvného obehu má blahodárny vplyv aj na fungovanie mozgu. 
Preto neváhajte a objednajte si ukážku tejto techniky čím skôr. Teraz je na to najlepší čas aj najvhodnejšie počasie.