Польза для здоровья
Польза для здоровья
Скандинавская ходьба, как оздоровительно-спортивная деятельность, выполняемая по ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ и РЕГУЛЯРНО, приносит пользу для решения проблем со здоровьем во многих областях.
Как помагает скандинавская ходьба?
- боль в спине
- скандинавская ходьба как профилактика и поддержка лечения рака (не только)
- заболевания опорно-двигательного аппарата и состояния после операции опорно-двигательного аппарата
- сердечно-сосудистая система
- депрессия
- астма, аллергия, слабый иммунитет
- проблемы после операции рака молочной железы – лимфедема
- диабет 2 типа
- заболевания нижних дыхательных путей
- лимфатическая система
- неврологические заболевания
- ожирение
- остеопороз, артроз, астрит и фибромиалгия
- нарушения обучения у детей
Есть вопросы?
Я буду рад ответить на любые ваши вопросы о скандинавской ходьбе. Нажмите на ссылку ниже, чтобы узнать ответы на найболее часто задаваемые вопросы.
Не медлите и сделайте что-нибудь для своего здоровья
На сайте Словацкой ассоциации Nordic Walking (www.snw.sk) вы можете найти более подробную информацию о пользе для здоровья этого вида ходьбы.